Pelatihan Membangun Pribadi yang Assertif

Deskripsi Pelatihan Membangun Pribadi yang Assertif

Pelatihan Membangun Pribadi yang Assertif bertujuan untuk membantu peserta mengembangkan keterampilan dan sikap yang diperlukan untuk berkomunikasi dengan jelas, tegas, dan efektif dalam berbagai situasi. Peserta akan belajar tentang pentingnya menjadi assertif dalam berinteraksi dengan orang lain, baik di lingkungan profesional maupun pribadi. Pelatihan ini mencakup teknik untuk mengidentifikasi kebutuhan dan keinginan pribadi, mengelola konflik, dan menetapkan batas-batas secara sehat.

Pelatihan Membangun Pribadi yang Assertif ini akan membantu peserta menjadi lebih percaya diri dan efektif dalam berkomunikasi, serta mampu mengekspresikan diri dengan jelas tanpa melanggar hak-hak orang lain. Dengan mengembangkan sikap yang assertif, peserta dapat membangun hubungan yang lebih sehat, produktif, dan memuaskan baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi.”

Tujuan

1. Memahami konsep dasar assertiveness dan perbedaannya dengan agresifitas dan pasifitas.
2. Mengembangkan kemampuan untuk mengidentifikasi kebutuhan, keinginan, dan hak-hak pribadi.
3. Menguasai teknik komunikasi assertif, termasuk ekspresi diri yang jelas dan mendengarkan dengan empati.
4. Belajar cara mengelola konflik dengan bijaksana dan mempertahankan hubungan yang positif.
5. Memperoleh keterampilan untuk menetapkan dan mempertahankan batas-batas yang sehat dalam hubungan interpersonal.
6. Meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri dalam menyampaikan pendapat dan mengambil keputusan.

Materi Pelatihan Membangun Pribadi yang Assertif

• Pengantar
• Pengertian dan ciri-ciri perilaku asertif
• Pentingnya perilaku asertif
• Aturan-aturan dalam perilaku asertif
• Mengenali tingkat asertif diri sendiri
• Di tempat kerja
• Di rumah
• Secara umum
• Mempersiapkan diri untuk menjadi asertif
• Kontrol emosi
• Pribadi yang kalem
• Berfikir positif
• Mawas diri (self-awareness)
• Penilaian diri (self-esteem)
• Citra diri yang positif (positive self-image)
• Bahasa yang positif
• Berbicara yang positif
• Mencari hasil yang positif dalam menyelesaikan konflik
• Mengenali hak dasar diri sendiri dan orang lain
• Teknik-teknik bertindak asertif
• Memberikan umpan balik
• Meminta umpan balik dari orang lain
• Menentukan batasan
• Membuat permintaan
• Berlaku persisten
• Membingkai kembali
• Mengabaikan provokasi
• Merespon kritik
• Praktek berperilaku asertif (implementasi di berbagai situasi dan kondisi)

Jadwal Pelatihan 2025

Lokasi dan Investasi

Pelaksanaan pelatihan oleh SITI Training dapat dilakukan secara fleksibel, baik offline maupun online, sesuai dengan kebutuhan dan preferensi peserta. Untuk pelatihan offline, kami menyediakan lokasi di berbagai kota besar di Indonesia:

Jakarta

5.500.000 IDR / peserta *

Yogyakarta

5.500.000 IDR / peserta *

Bali

5.500.000 IDR / peserta *

Bandung

5.500.000 IDR / peserta *

* Syarat dan ketentuan berlaku:
Investasi untuk pelatihan disesuaikan dengan jumlah peserta.
Silakan hubungi tim marketing kami untuk info lebih lanjut.

Training Online dan In-House

Bagi peserta yang lebih memilih pelatihan secara online, kami memfasilitasinya melalui aplikasi Zoom, memastikan pengalaman belajar yang interaktif dan efektif. Selain itu, kami juga melayani in-house training, di mana pelatihan dapat diselenggarakan langsung di lokasi perusahaan Anda, memberikan kenyamanan dan kemudahan bagi karyawan untuk meningkatkan keterampilan dan kompetensi mereka tanpa harus meninggalkan tempat kerja.

Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in-house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training

Sebagai peserta training, Anda akan menikmati fasilitas berikut.

Galeri Dokumentasi Kegiatan Training